აი რატომ არ უნდა გადააჯვარედინოთ ფეხები! ის რაც აუცილებლად უნდა იცოდეს ყველამ!

Aviabiltebi avia.ge

ალბათ, ყოველი ჩვენგანისთვის ნაცნობია ფეხის ფეხზე გადადება და ასე ჯდომა. სხეულის ენის სპეციალისტების თქმით, ეს პოზა კომუნიკაციის ფორმადაც კი შეიძლება ჩაითვალოს, ის მიუთითებს ადამიანის ნერვების მდგომარეობაზე.
დასაწყისშივე უნდა აღინიშნოს, რომ ფეხის ფეხზე გადადება თქვენი ჯანმრთელობისთვის ძალიან საზიანოა, მიუხედავად იმისა რომ ამ მდგომარეობაში ხშირად თავს კომფორტულად გრძნობთ.

ფეხის ფეხზე გადადება ზრდის ზეწოლას მცირე კანჭის ნერვზე, მუხლის უკანა მხარეს. ამან კი შეიძება დროებით შეამციროს მგრძნობელობა ფეხის ქვედა მიდამოებში.

სკამთან შედარებით, გადაჯვარედინებული ფეხებით იატაკზე ჯდომა განსაკუთრებით საზიანოა. იმ შემთხვევაში თუ ასე საათობით იჯდებით, ნერვებზე ზეწოლის გამო შესაძლოა ფეხები იმდენად დაგიბუჟდეთ რომ ვერც კი იგრძნოთ ისინი და ვეღარ მოახერხოთ დგომა.

თუ ეს პოზა თქვენ უკვე ჩვევად გაქვთ, მაშინ ალბათ ნაცნობია რეგულარული კისრის და ზურგის ტკივილი, ამიტომ აუცილებლად გამოასწორეთ მავნე ჩვევა და თავიდან აარიდეთ ზედმეტი დაჭიმულობა ხერხემალს. ეს მდგომარეობა გავლენას ახდენს ჩვენს თეძოებსა და მენჯის ძვლალზე, შედეგად კი დატვირტვა აწვება ზურგს, რაც იწვევს ტკივილს.

კიდევ ერთი პრობლემა, რასაც გადაჯვარედინებული ფეხებით ჯდომა იწვევს სისხლის წნევის ზრდაა, შედეგად გულზე მოდის დიდი დატვირთვაა და ამით ზიანს აყენებთ საკუთარ ჯანმრთელობას.

გაითვალისწინეთ ყველა ის შესაძლო პრობლემა, რაც შეიძლება გადაჯვარედინებულიz ფეხებით ჯდომამ გამოიწვიოს და გაუფრთხილდით საკუთარ თავს.

newsone.ge არის სივრცე, რომელიც გთავაზობთ რჩევებს ჯანმრთელობის, თავის მოვლისა და ყოველდღიური საქმიანობის შესახებ. ჩვენი მიზანია მოგაწოდოთ ინფორმაცია ისეთი ნატურალური საშუალებებისა და რეცეპტების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, გახდეთ უფრო ლამაზები და გაიმარტივოთ ყოველდღიური საქმეები. რაც მთავარია, ამ ყველაფერს აკეთებთ სახლში, სიამოვნებას იღებთ პროცესით და ზოგავთ საკმაოდ დიდი თანხას.

ბევრი ინფორმაცია, რომელსაც ჩვენი საიტიდან შეიტყობთ, თქვენი ყოველდურობის ნაწილი გახდება. თქვენს გამოცდილებას გაუზიარებთ ახლობლებსაც და კიდევ უფრო მეტ ადამიანს გავუმარტივებთ ყოველდღიურობას.
newsone.ge დაგარწმუნებთ, რომ სულაც არ არის ძვირადღირებული პროცედურები ან პროდუქტები საჭირო იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელები, ლამაზები და საუკეთესო დიასახლისები. თქვენ სახლის პირობებშიც შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ შედეგებს ისეთი საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ყველას სამზარეულოში თუ ეზოში მოიპოვება.

newsone.ge-ზე გამოქვეყნებული რეცეპტები და რჩევები არ არის საზიანო ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, სასურველია, რომელიმე სამკურნალო რეცეპტის გამოყენებამდე კონსულტაცია გაიაროთ ექიმთან.

Facebook კომენტარები